肉体進化 2024.5
ウォーミングアップ 各種4往復 もしくは 4回 機能性トレーニング TRXスクワットロー https://youtube.com/shorts/wEQhzf0wCB4 プッシュアップ https://youtube.co […]
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ウォーミングアップ 各種4往復 もしくは 4回 機能性トレーニング パーシャル片足スクワットhttps://youtu.be/8ml8352nq_c パーシャルTRXインバーテッドロウhttps://youtu.be/T […]
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ブレインナビゲーター®
治療家 藤田隆弘が、
40年間の治療家経験で学んだことを
皆さまと共有できれば幸いと思い、
定期的に情報を配信しています。