風邪の後の体調不良
今月に入り 風邪が流行り体調を崩す方がとても増えました。 治ったつもりでも咳が続いたり 食欲が戻らずだるさが残ったり。 ふらつきや 胸のつかえが長く続くことも珍しくありません。 まずお伝えしたいのはこれはあなたが弱いので […]
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朝晩の冷え込みが強まり、体が季節に追いつかない人が増えています。 「なんとなくだるい」 「喉がイガイガする」 そんな風邪の入り口を感じた時 あなたはどうしていますか? 多くの人は、まず“手洗い・うがい”をします […]
夏の疲れも抜けきらないまま、朝晩が急に冷え込む10月。 この時期は体が季節に追いつけなくなる季節です。 そんな中、最近は【 胃のトラブル 】を訴える患者さんが一気に増えてきましたが あなたは大丈夫でしょうか? ===== […]
10月に入り、過ごしやすい季節になりました。 朝夕の風が心地よく、ウォーキングを始める方も増えてきますね。 この時期は体も軽く、気持ちも前向きになります。 だからこそ、 「たくさん歩けば健康になる」と 思いがち […]
私たちの日常には、 昔から大切に受け継がれてきた 所作や習慣がたくさんあります。 靴を脱いで家に上がること、 お辞儀をして挨拶を交わすこと。 外国にはほとんど見ら […]