メールマガジン

目覚めた人、眠り続ける人

2022年1月12日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

今年初めての投稿になります。今回の内容は少し抽象的で分かりにくいかもしれませんが今後の生き方にとても大切な事ですからお伝えしたいと思います。コロナ禍はいっこうにおさまる気配はなく世界中で不安と恐怖が蔓延し […]

2021年12月22日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

他人のせいにする。世の中のせいにする。自分が不幸なのは全て他が悪い。体調が悪い。仕事がうまくいかない。勉強がはかどらない。彼氏、彼女ができない。うまくいかないことは自分ではなく相手が悪い。こういう考えの人が世の […]

2021年12月8日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

痛みは何故起きるのでしょうか？カラダに悪いところができるとそこに炎症が起きて化学物質が放出されて痛みの神経が興奮して脳が痛みを感じる。もっと簡単に考えると・・・痛みはカラダの危険信号です。・・・関節や […]

2021年11月24日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

背骨の動きには次の動きがあります。・捻る・前に曲げる・後ろに反る・横に曲げるこれらの動きが組み合わさって自由に動く若い背骨になります。背骨ストレッチ　レベル１、レベル２では主に捻る動きをしました。今回のレベル３で […]

2021年11月10日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

糖質ゼロのドリンクを信じている人はダイエットに失敗する可能性があります。厚生労働省のホームページによると 100mg だったら 0.5g未満の糖質を入れても糖質ゼロといっても良いらしいです。これは５００m […]