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万年デブの弟が痩せた!

2年前に他界した父のお盆の親戚の集まりがありました。 半年ぶりに会った万年デブの弟が10キロ痩せていました。 マックスの体重が115キロあったのが今では85キロ。 2年ほど前から運動をして115キロから96キロまでは減量 […]

4回目のワクチン

4回目のワクチン接種について質問がありました。 結論から言うと、 =======感染予防は期待できないが重症化へのリスクは減らせる ======= 4回目ワクチンを積極的に実施したイスラエルの発表を日本政府も参考にしてい […]

エアコンによる体調不良対策!

エアコン無しでは生活できないほど蒸し暑い日が続いています。 暑い外から室内に入るとエアコンが効いているから 「涼しくて気持ちがいい」 と思いますが スーパーや飲食店に長くいると 「ちょっと、寒いかも」 となったりしません […]

次のパンデミックはこれだ!

「頭痛」 「急な発熱」 「筋肉の痛み」 「リンパの腫れ」 「脱力感」 そして、 「発疹」 この病気は何だと思います? これは次のパンデミックとなり 世界中に広がると予測される 「サル痘」 です。 とは言え 僕が思っている […]

梅雨時期の体調管理!

梅雨の時期は体調がすぐれない人が多くなってきます。 この原因として考えられることは低気圧による血流障害です。 具体的に説明します。 梅雨の期間は低気圧が 日本上空に停滞します。 低気圧は物理的に 血流を悪くしますので 結 […]