メールマガジン

自分が変われば相手も変わる

2021年12月22日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

他人のせいにする。世の中のせいにする。自分が不幸なのは全て他が悪い。体調が悪い。仕事がうまくいかない。勉強がはかどらない。彼氏、彼女ができない。うまくいかないことは自分ではなく相手が悪い。こういう考えの人が世の […]

2021年12月8日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

痛みは何故起きるのでしょうか？カラダに悪いところができるとそこに炎症が起きて化学物質が放出されて痛みの神経が興奮して脳が痛みを感じる。もっと簡単に考えると・・・痛みはカラダの危険信号です。・・・関節や […]

2021年11月24日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

背骨の動きには次の動きがあります。・捻る・前に曲げる・後ろに反る・横に曲げるこれらの動きが組み合わさって自由に動く若い背骨になります。背骨ストレッチ　レベル１、レベル２では主に捻る動きをしました。今回のレベル３で […]

2021年11月10日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

糖質ゼロのドリンクを信じている人はダイエットに失敗する可能性があります。厚生労働省のホームページによると 100mg だったら 0.5g未満の糖質を入れても糖質ゼロといっても良いらしいです。これは５００m […]

2021年10月27日/カテゴリ: メールマガジン /作成者: 藤田隆弘

毎日　頭が痛いです。なぜ？頭が痛いかと言うと・・・若者たちに無視されているからです。・・・僕が全力で彼らにメッセージを伝えようとしても彼らの反応は薄くガン無視されてます。無視されると自分は必要の無 […]