ワクチンの有効性の低下が判明！
8/25の米疾病対策センター
（CDC）のリポートによると
コロナワクチンの有効性が
９１％から６６％に
低下していることが
明らかになった。
これはデルタ変異株には
ワクチンの有効性が
下がっていることを表しています。
この結果は
イギリスでも同じ結果で
ワクチンでは集団免疫は
期待できないと疑念が
抱かれています。
この情報から
私たちが学ぶことは、
ワクチンを接種したからといって
油断はできないということ！
自らの免疫力を上げ、
敵を打ちのめす！
この考えを基本的に持つことです。
免疫力を上げるには、
体温を上げる
暴飲暴食をしない
過剰なストレスをためない
適度な運動をする
睡眠の質を良くすることを
習慣にしてください。
栄養素としては、
ビタミンD
ビタミンC
亜鉛がコロナ対策に
良いといわれています。
薬の飲み過ぎは
免疫力を低下させますので
気をつけてくださいね。
鎮痛剤や湿布も
免疫力を下げますので
できるだけ避けましょう。
あなたが
健康でありますように！
藤田 隆弘
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