健康ニュースレター

半身浴で邪気払い！

2020年11月25日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

以前までは「半身浴」よりも肩まで浸かる全身浴を推奨してましたが今年は半身浴をメインに入浴をしています。これまでの僕の認識では、半身浴は心臓の弱い人やお年寄りが心臓に負担をかけないようにする為の入浴法で体力のあ […]

2020年11月3日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

インフルエンザワクチンを打とうか打たないかを迷っている人の為にワクチンについて考えてみたいと思います。初めに言っておきますが僕はワクチンには反対派です。インフルエンザも肺炎球菌も新型コロナも全てのワ […]

2020年10月5日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

「果物」の毒について書きたいと思います。まず、あなたに質問ですが、・・・果物はカラダに毒になるって知ってましたか！？・・・正確に言うと、ある栄養成分と食べ合わせると毒になるのです。このことを知らな […]

2020年9月23日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

お彼岸のお墓参りの帰りに警察に捕まりました！藤田家のお墓は兵庫県の三田市にあります。大阪から僕、家内と娘夫婦の四人で愛車で行きました。その帰りに警察に捕まったのです。お昼ご飯には早い時間にお墓参りが終わったので […]

2020年9月21日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

私たちにとって最も健康に影響を与える「呼吸」について簡単に教えたいと思います。呼吸が生命にとって最も大切な理由として次の2つのことが考えられます。「自律神経を整える」「脳を活性化する」健康に絶対必要な […]