病気とはいえないが なんとなく体調がすぐれない。 そんな人が多くなるのが春です。 例えば、 ・肩こりがひどい・トイレが近い・胃が重い・眠りにくい・下痢や便秘をする・呼吸が浅い・血圧が安定しない・頭が重たい これらの症状で […]

五十肩や腰痛・膝痛など 慢性的な痛みを持つ患者さんに 食事を見直すように アドバイスをすることがあります。 特に糖類や小麦製品、乳製品を 毎日食べている方には それをやめさせる指導を することもあります。 理由は、慢性の […]