健康ニュースレター

運動を始める人は刺激量に注意！

2019年9月4日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

９月になり朝晩が涼しくなると運動不足の解消肥満の解消ストレスの解消など理由はともあれとにかく急に運動をする人が多くなる季節です。その結果、腰を痛めたり膝を痛めたなどカラダの関節や筋肉の痛みを訴える人が […]

2019年8月28日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

猛暑日が終わり朝晩が涼しくなってきました。先日行ってきましたインドネシアのジャカルタで夏の大阪は気温３８度で湿気が物凄いよ　と言ったらクレイジー！と驚かれました。ジャカルタは気候区分で分けると熱帯モン […]

2019年8月21日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

日曜日の早朝にインドネシアのジャカルタから戻ってきました。前回までは解剖実習が終わった後はジャカルタから飛行機で２時間ほどのバリ島でのんびりして帰国しましたがやはり、移動の疲れが残る為帰国後体調を崩す事が […]

2019年7月31日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 藤田隆弘

大阪は天神祭も終わり夏真っ盛りです。連日暑い日が続いているので体調を崩す人も多くなってきました。体調を崩す原因を考えてみると・・・・暑さ・冷房・睡眠不足・運動不足・ストレス　・暴飲暴食などがあ […]

2019年7月16日/カテゴリ: 健康ニュースレター /作成者: 岩館聡

おはようございます♪ ブレインナビゲーター®治療家　藤田です。年々、肩こりに悩まされる人の数が増えてます。厚生労働省の調査によると女性のカラダの悩みの中で平成２２年のデーターでは肩こりが第一位となっていてその後も継続 […]