血液のpHが決める、風邪を防ぐ力
朝晩の冷え込みが強まり、体が季節に追いつかない人が増えています。 「なんとなくだるい」 「喉がイガイガする」 そんな風邪の入り口を感じた時 あなたはどうしていますか? 多くの人は、まず“手洗い・うがい”をします […]
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朝晩の冷え込みが強まり、体が季節に追いつかない人が増えています。 「なんとなくだるい」 「喉がイガイガする」 そんな風邪の入り口を感じた時 あなたはどうしていますか? 多くの人は、まず“手洗い・うがい”をします […]
夏の疲れも抜けきらないまま、朝晩が急に冷え込む10月。 この時期は体が季節に追いつけなくなる季節です。 そんな中、最近は【 胃のトラブル 】を訴える患者さんが一気に増えてきましたが あなたは大丈夫でしょうか? ===== […]
10月に入り、過ごしやすい季節になりました。 朝夕の風が心地よく、ウォーキングを始める方も増えてきますね。 この時期は体も軽く、気持ちも前向きになります。 だからこそ、 「たくさん歩けば健康になる」と 思いがち […]
私たちの日常には、 昔から大切に受け継がれてきた 所作や習慣がたくさんあります。 靴を脱いで家に上がること、 お辞儀をして挨拶を交わすこと。 外国にはほとんど見ら […]
9月に入っても、まだまだ暑さは衰えません。 湿気と熱が入り混じるこの時期は、まるでサウナに閉じ込められて一日を過ごしているようなものです。 あなたの体は、その中でどんな声をあげているでしょうか。 「だるい」 「お腹が重い […]